Als toonaangevend platform voor tandheelkundige consumenten houden we wereldwijd relevante publicaties nauwlettend in de gaten. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we dat graag op Tandartsenfriesland.nl om iedereen op de hoogte te houden van de laatste ontwikkelingen in de mondzorg. Onderzoeksresultaten zijn vaak suggestief en vereisen verder onderzoek voor harde bewijzen, maar toch blijven ze boeiend om te volgen. Onlangs stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en verlaagd risico op beroerte
Regelmatig flossen kan mogelijk meer doen dan alleen tandbederf en tandvleesproblemen voorkomen. Uit een langdurig Amerikaans onderzoek is gebleken dat mensen die minstens één keer per week flossen een lager risico kunnen hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Ze keken onder andere naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder flossgebruik.
Aan het einde van de onderzoeksperiode constateerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flostten en degenen die dat niet deden. Bij de mensen die flosten, werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte die ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden, waarbij een bloedstolsel ontstaat in het hart dat vervolgens naar de hersenen wordt vervoerd via de bloedbaan.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen, een hartritmestoornis die op zichzelf de kans op een beroerte vergroot.
Samenhang, nog geen bewijs
Deskundigen stellen echter belangrijke kanttekeningen bij deze resultaten. Hoewel het onderzoek een duidelijk verband aantoont, bewijst het niet dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten, zoals een goede voeding, meer beweging of het nauwgezet opvolgen van medisch advies. Hierdoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken ook dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en bloedvaten
De bevindingen sluiten echter aan bij eerdere wetenschappelijke studies. Diverse onderzoeken hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien geassocieerd met schade aan bloedvaten en een toegenomen vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet betrokken was bij het onderzoek, zijn de resultaten dus niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plaatsen die moeilijk bereikbaar zijn met een tandenborstel. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Veel mensen onderschatten volgens experts het belang van een goede mondhygiëne. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere totale gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu mogelijk een extra reden om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, hangt af van de situatie. In gevallen waar tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest efficiënte manier om de ruimtes tussen de tanden grondig schoon te maken.
bronnen
tandarts.nl
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is gezond ouder worden journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo boeiend. Ik wil je meenemen in mijn zoektocht naar hoe we op een leuke manier ouder kunnen worden. Meer informatie over mij en BLOW? Zie het HIER’
